Jangan Abaikan Peran Mikrobioma Pada usus Anda
Bakteri baik yang terkandung dalam beberapa jenis makanan seperti yogurt, acar, dan kombucha diklaim memiliki pasukan mikroba yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan. Para ahli bahkan optimis memanfaatkan mikroba ini sebagai terapi hidup untuk berbagai kondisi kesehatan, seperti kolitis ulserativa, multiple sclerosis, eksim, dan asma.