Anak-anak boleh nonton televisi. Namun jangan sampe ia menonton dalam waktu lama. Paling tyidak harus dibatas 3 jam sehari. Kok begitu.
Sebab, jika kelamaan, mereka bisa kegemukan. Karena sambil menonton mereka menyantap makanan ringan. Hasil studi yang dilakukan Dokter Jeffrey Schwimmer peneliti Universitas California, San Diego, Amerika Serikat membuktikan keterkaitan itu.
Situs reuters.com, belum lama ini, Schwimmer meneliti 546 anak-anak dan remaja yang berumur 4-17 tahun. Mereka semua tengah menjalani perawatan berat badan di sejumlah klinik antara 2003-2005. Tinggi badan, berat badan, dan tekanan darah dicatat. Hasilnya hampir semua anak-anak itu memiliki indeks masa tubuh (BMI) 35,5. Angka sebesar itu sudah tergolong sebagai obese. BMI diukur dari berat badan (kg) dibagi tinggi badan dalam m2.
Walhasil, anak-anak yang menonton televisi 2-4 jam per hari , bisa kegemukan. Kalo kegemukan juga berpotensi terkena tekanan darah tinggi alias. Hasil riset Schwimmer membuktikan, mereka yang kegemukan gara-gara nonton televisi 2,5 kali menderita hipertensi ketimbang anak-anak yang menonton televisi kurang dari 2 jam sehari. Sedangkan yang menonton lebih dari 4 jam berisiko kena hipertensi 3,3 kali.
Berita Lainnya
Bagi Penggemar Camilan, Ini Makanan Sehat Yang Kamu Lalap
WARTABUGAR - Makan kudapan atau camilan identik dengan kebiasaan yang kurang sehat. Tetapi, ada cara yang bisa ditempuh supaya kebiasaan...
Hati-hati Memilih Asuransi Mobil
WARTABUGAR - Memiliki asuransi mobil merupakan hal yang wajib dimiliki setiap pemilik kendaraan. Asuransi mobil membantu melindungi kita dari berbagai...
Supaya Tidak Mudah Pikun, Sebaiknya Rutin Minum Kopi
WARTABUGAR - Penyakit Alzheimer hingga saat ini belum ada obatnya. Sebuah studi terbaru di Australia menemukan potensi kebiasaan yang dapat...
Wow, Vaksin Ini Ternyata Bisa Dimakan!
WARTABUGAR - Siapa sangka, vaksin yang selama ini biasanya diberikan dengan cara disuntik, ternyata bisa juga dikonsumsi secara oral alias...
Yuk Olahraga Biar Fit dan terhindar Dari Risiko Psoriasis
Olahraga atau latihan fisik dengan pergi ke pusat kebugaran tidak hanya baik untuk jantung, namun juga baik untuk kulit. Dalam sebuah studi, para ilmuwan di Universitas Gothenburg, Swedia, telah menunjukkan hubungan antara kebugaran fisik yang lebih rendah pada orang dewasa muda dan peningkatan risiko psoriasis penyakit autoimun.
Pengemudi Harus Perhatikan dan Sesuai Tekanan Angin Dengan Muatan
Pengguna ban untuk kendaraan niaga meningkat. Pengendara kendaraan niaga untuk memperhatikan dan memeriksa tekanan angin pada ban secara berkala demi keamanan. Sesuaikan dengan muatan dan cek angin setiap 3 minggu.