Yuk Olahraga Biar Fit dan terhindar Dari Risiko Psoriasis

Read Time:2 Minute, 48 Second

Berolahraga Bisa Minimalisir Kambuhnya Kembali Kanker Payudara

WARTABUGAR – Olahraga atau latihan fisik dengan pergi ke pusat kebugaran tidak hanya baik untuk jantung, namun juga baik untuk kulit. Dalam sebuah studi, para ilmuwan di Universitas Gothenburg, Swedia, telah menunjukkan hubungan antara kebugaran fisik yang lebih rendah pada orang dewasa muda dan peningkatan risiko psoriasis penyakit autoimun.

Untuk rekrutan pria yang mengikuti pelatihan wajib militer yang dinilai paling tidak cocok, risiko terkena psoriasis di kemudian hari 35 persen lebih tinggi daripada yang terkuat.

Sebagaimana dilansir Science Daily (21/1/2021), studi ini ini didasarkan pada data lebih dari 1,2 juta pria yang menjalani wajib militer, berusia 18 tahun, ke Angkatan Bersenjata Swedia antara tahun 1968 dan 2005.

Selama proses pendaftaran, semua pemuda ini menjalani tes kebugaran yang sama dengan sepeda olahraga. Para peneliti membagi data, menurut seberapa bugar para pria, menjadi tiga tingkat (kebugaran rendah, sedang, dan tinggi).

Mereka kemudian menggabungkan data dengan register lain, menggunakan Daftar Pasien Nasional Swedia untuk mendapatkan kode diagnostik untuk psoriasis dan penyakit sendi psoriatic arthritis. Orang-orang yang telah menerima salah satu dari diagnosis ini sebelum wajib militer dikeluarkan dari penelitian.

Di kemudian hari, antara usia 37 dan 51, lebih dari 23.000 wajib militer mengembangkan psoriasis atau artritis psoriatis. Pada kelompok kebugaran rendah, 2,5 persen mengembangkan satu atau kedua penyakit ini, sementara hanya 1,7 persen pada kelompok kebugaran tinggi yang melakukannya. Dalam menghitung perbedaan risiko ini, para ilmuwan menyesuaikan dengan faktor risiko lain, seperti indeks massa tubuh (BMI).

Dengan demikian, semakin tidak fit pria saat direkrut, semakin tinggi proporsi pria yang kemudian jatuh sakit dengan psoriasis atau psoriatic arthritis. Pada kelompok kebugaran rendah, risiko mengembangkan psoriasis adalah 35 persen lebih tinggi, dan mengembangkan radang sendi psoriatis 44 persen lebih tinggi, dibandingkan pada kelompok kebugaran tinggi.

“Kami menunjukkan bahwa ada hubungan antara kebugaran yang lebih rendah dan peningkatan risiko pengembangan psoriasis dan radang sendi psoriatis, tetapi kami tidak menunjukkan hubungan sebab akibat,” kata ketua tim studi Marta Laskowski. “Namun kami tidak dapat mengatakan bahwa kondisi kesehatan ini dapat dicegah dengan berolahraga.”

Menurut Laskowski, kebugaran yang rendah telah diketahui meningkatkan risiko timbulnya penyakit kardiovaskular, dan psoriasis juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

“Hasil dari penelitian kami mengkonfirmasi alasan untuk menilai kebugaran orang sejak dini, untuk mengidentifikasi individu di risiko yang lebih tinggi untuk hasil kesehatan yang merugikan di kemudian hari, “kata Laskowski.

Psoriasis merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang ditandai adanya kulit bersisik. Ini karena kulit yang masih muda sudah cepat rusak atau mati sebelum waktunya. Jumlah penderitanya lumayan banyak. Sekitar 300.000 orang Swedia menderita psoriasis dalam bentuk ringan, sedang, atau parah.

Ini adalah penyakit inflamasi sistemik kronis yang menyerang wanita sesering pria. Apa yang memicu permulaannya tidak sepenuhnya jelas, tetapi faktor keturunan diketahui memainkan peran besar dalam kombinasi dengan faktor eksternal. Jenis yang paling umum, psoriasis plak, menyebabkan lesi kulit memerah, mengelupas, dan gatal (“plak”).

Penderita psoriasis juga kerap memiliki penyakit lain. Sekitar 30 persen mengalami kondisi sendi inflamasi yang dikenal sebagai radang sendi psoriatis. Contoh komorbiditas lain yang diketahui adalah obesitas, penyakit kardiovaskular, diabetes, dan depresi.

Dalam beberapa tahun terakhir, pilihan pengobatan telah meningkat secara substansial. Saat ini, selain salep dengan efek lokal, ada obat yang memiliki efek sistemik. Beberapa tahun terakhir juga telah terlihat munculnya agen biologis yang efektif yang memodulasi kaskade pensinyalan dalam proses inflamasi yang mendorong psoriasis.