Tekanan darah atau kolesterol jahat (LDL) Anda di atas normal? Cobalah mengonsumsi minyak tumbuh-tumbuhan seperti minyak jagung, kedelai dan minyak kanola. Dengan menenggak 3 sendok teh minyakdari tumbuhan tadi setiap hari dipercaya dapat menurunkan tensi darah.
Itu berdasarkan studi yang dilakukan peneliti Universitas Missouri, Amerika Serikat. Menurut si peneliti, minyak tersebut mengandung banyak asam linoleat (LA). Dalam studi yang diberitakan situs sciencedaily.com, belum lama ini, Firtsche, ketua tim peneliti , sudah membuktikannya.
Ia bersama timnya, mengkaji 15 uji klinis yang melibatkan 500 relawan yang mengonsumsi berbagai minyak, termasuk minyak nabati. Hasilnya konsumsi minyak nabati tidak mempunyai kaitan terhadap peradangan, seperti penyakit jantung, artritis, dan penyakit kanker.
“Artinya, minyak nabati bisa mengurangi peradangan dan bagus untuk kesehatan jantung,” kata Fritsche.
Berita Lainnya
Ini Cara Gampang Mencegah Diabetes
para peneliti yang dipimpin Kanada, telah menunjukkan bagaimana senyawa yang hanya ditemukan dalam alpukat dapat menghambat diabetes.
Banyak Orang Manfaatkan Tanaman Ini Atasi Hipertensi
Hasil studi terbaru menunjukkan bahwa beberapa tanaman dipercaya dapat mengobati hipertensi. Beberapa tanaman itu adalah jahe dan lavender.
Rutin Minum Teh Tingkatkan Daya Ingat Loh
Studi terbaru peneliti Singapore (NUS) mengungkapkan bahwa minum teh secara reguler dapat menjaga kemampuan kognitif tetap terjaga daripada yang tidak.
Peneliti Jepang Buktikan Jamur Cegah Kanker Prostat
Peneliti Jepang telah menemukan hubungan antara makan jamur dan penurunan risiko kanker prostat. Meski efeknya relatif kecil, menginspirasi studi lanjutan.
Ingin Jantung Sehat? Minum Jus Bluberi Secangkir Sehari
Menurut sebuah studi baru, mengonsumsi 1 cangkir blueberry setiap hari dapat meningkatkan metabolisme yang terkait dengan penurunan risiko kardiovaskular.
Ini Tanaman Yang Berpotensi Anti Kanker
Hasil riset peneliti dari Universitas Nasional Singapura,Departemen Farmasi (NUS Pharmacy). menunjukkan bahwa tiga spesies tanaman bersifat anti kanker.